Selbstschädigendes Verhalten
Die Konsequenz aus einem ungesunden Selbstbild und Widerstand ist in vielen Fälle Selbstbestrafung.
Diese Bestrafungen können von ungesunden Verhalten, Selbsterniedrigung, Vernachlässigung sozialer Kontakte,
Missbrauch von Drogen, Ess- Magersucht, Selbstverletzung u.v.m.
In vielen Fällen gibt es persönliches Bestrafungsregister. Von zerstörerischen Gedanken, Gefühle und Handlungen etc.
Oft sind Ihnen Ihre Selbstzerstörungspraktiken gar nicht mehr bewusst. Machen Sie sich eine Liste dieser Selbstkiller!

Hören Sie auf alle Fälle auf sich selber zu verurteilen, wenn ihre Leistung nicht ihren selbstgesteckten Erwartungen entspricht.
Die Weisheit der Seele weiß es besser, was gut für Sie ist. Zerstörung will Ihre Seele ganz bestimmt nicht.

Wenn Sie mit Ihrem Selbst unzufrieden sind, gilt es vielleicht einige Dinge und Einstellungen im Leben zu ändern, aber sich niemals selbst zu verletzen.
Selbstverletzung und Selbstzweifel mit Abstand das Schlechteste was Sie in einer angespannten Situation wie vor einer Prüfung tun können.

Hören Sie auf sich Selbst zu Verletzen! Seien Sie gut zu sich und anderen!

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