Vergessen Sie Multitasking – Eins nach dem Anderen

Multitasking zerstört Ihre Produktivität und sorgt dafür, dass Sie am Ende viele Dinge sehr schlecht erledigen werden
Gewöhnen Sie sich deswegen an, sich immer nur mit einer Sache zur gleichen Zeit zu beschäftigen. Nehmen Sie sich die Zeit und erledigen Ihre Aufgaben mit voller Aufmerksamkeit. Unser Gehirn wurde von der Evolution nicht geschaffen zwischen den Prozessen hin und her zu springen, sondern die notwendigen Aufgaben des Überlebens Schritt für Schritt zu erledigen.

Andere Studien kamen zu dem Ergebnis, dass man die besten Leistungen brachte, wenn man sich auf eine Sache konzentriert und diese am Stück abarbeitet. Unterbrechungen (Handy, E-Mails, Facebook & Co) führten dazu, dass die volle Konzentration erst wieder nach 10 Minuten hergestellt war.

Eine Aufgabe ein Erfolgserlebnis, nächste Aufgabe ein Erfolgserlebnis u.s.w.

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