Tipp 4 Teilen Sie die Aufgaben in kleine Häppchen
Planen Sie mit klaren Zielen und teile Sie den Stoff in „verdauliche Teile auf“
Steht ein ganzer „Berg“ wie eine Wand vor Ihnen? Teilen Sie den Stoff nach dem Top Down Prinzip und
dem Pareto Prinzip in kleine verdauliche Häppchen auf, die Sie gut in 25 Minuten abarbeiten können.
Schließen Sie dabei alle Ihre Arbeiten möglichst ab. Planen Sie auch Wiederholungen als Aufgabe mit ein, die Sie ebenfalls abschließen.
Um konzentriert die Aufgaben zu bewältigen nutzen Sie die Pomodoro Technik.
Schluss mit Überforderung, Sie können es schaffen!
Weitere Hilfe bei
Praktische Therapie
www.gesunde-heilpraxis.de
Seminare für alle 5 Ebenen
www.seminare-wuerzburg.de
z.B. Frei von Angst, Selbsthypnose etc.
Innere Stärke und Erholung pur
www.gesundheitssegeln.de
www.gesundheitsfinca.de
www.gesundheitskloster.de