Von Außen
Achten Sie auf einen gesunde Umwelt, in der Sie sich auf die Prüfung vorbereiten
Nutzen Sie die Natur zum Entspannen
Achten Sie darauf, dass Sie in der Vorbereitung auf positive Gedanken
Ernähren Sie sich in der Prüfungszeit gesund
Schaffen Sie die Voraussetzung für qualitativ hochwertige Entspannung
– Entspannungsmusik
– gesunde Getränke, Wasser, Tee
Pflegen Sie soziale Kontakte, die Ihnen Kraft gegeben
Achten Sie so weit es geht auf äußeren Frieden

Von Innen
Achten Sie auf körperliche Fitness – gerade in Prüfungssituationen
Führen Sie die Atemtechniken für mehr Energie durch
Gehen Sie den Weg der positiven Einstellung
Gerade in Krisenzeiten, Tun Sie Dinge, die Ihnen gut tun.
Innerer Frieden
Meditieren Sie täglich mindestens 10 Minuten

Fördern Sie alles was Ihnen Energie gibt!

nächster Tipp

Weitere Hilfe bei
Praktische Therapie
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Seminare für alle 5 Ebenen
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z.B. Frei von Angst, Selbsthypnose etc.

Innere Stärke und Erholung pur
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